¡Nueva Sección! “Sabiduría en Acción” para una Vejez Activa
Consejos prácticos de nuestros profesionales para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones.
¡Estamos muy entusiasmados de presentar 'Sabiduría en Acción'! Se trata de una nueva sección de contenido pensada para acompañar en el desarrollo de la salud física, mental y emocional en la adultez mayor.
En esta sección, nuestros profesionales formados en gerontología comparten ejercicios, recomendaciones y consejos prácticos basados en nuestra visión de vida a partir de la movilidad, la salud y la diversión. Podrán encontrar rutinas sencillas de nuestro Espacio de Movimiento y herramientas del Espacio de Estimulación Neurocognitiva para potenciar capacidades. Nuestro objetivo es generar conciencia sobre el envejecimiento saludable y desmitificar ideas erróneas sobre la vejez.